01/11 - Atelier Yoga du chant

Atelier Yoga du Chant
par Ghislaine Checchini

Chanter... Respirer.. Vivre

Écouter, découvrir sa voix, et prendre conscience de soi Ressentir les résonnances, les tensions, les vibrations de son corps

Observer son souffle, le suivre, l’apaiser, l’allonger, l ‘amplifier pour calmer et libérer le mental

Depuis la nuit des temps, l’humain chante seul et avec l’autre,
pour faire la fête, pour prier, pour rassurer, pour honorer, pour communiquer ...

Tel un Yoga, une Méditation, nous chanterons pour illuminer notre corps, notre cœur et notre âme Nous chercherons une posture juste pour une meilleure verticalité entre ciel et terre,
une respiration juste pour que de notre souffle jaillisse l’inspiration
et nous tenterons de cheminer vers notre propre intériorité, notre source,
dans la détente et la découverte de soi

Nous utiliserons pour cela, les techniques de yoga du son, les répétitions de voyelles, les mantras, ainsi que les chants sacrés et traditionnels du monde

Nous chanterons aussi le vent et l’eau, la lune et le soleil, la chouette et la terre, l’aigle et le feu, l’amour et la compassion, la joie et la tristesse...... afin de réveiller en nous nos propres éléments, révéler nos forces et connecter notre imaginaire

Tampura et Tambour sublimeront la couleur, le rythme et la puissance de certains chants.

1 - Atelier des voyelles

L’expérience de la voyelle et de sa vibration sur les chakras
pour découvrir la résonance sur nos articulations, nos muscles et nos organes Techniques de yoga du son, répétitions de voyelles, travail du souffle... Libération des tensions physiques et mentales

2 - Atelier des éléments

Nous chanterons le vent et l’eau, la lune et le soleil, la chouette et la terre, l’aigle et le feu,.... afin de réveiller en nous nos propres éléments, révéler nos forces et connecter notre imaginaire Chants des sioux lakota, des indiens chipibo du Pérou et de Mongolie

3 - Atelier du sacré

Chants des chrétiens d’orient, chants orthodoxes et autres chants sacrés pour révéler notre lumière intérieure et nous connecter à notre divinité profonde.

Chaque atelier dure deux heures